Na teoria, as pessoas sabem o que fazer para ter uma vida financeira sustentável. Mas, por que é tão difícil pôr em prática as informações e os conceitos? O psicólogo social Roy Baumeister é um dos grandes pesquisadores na área de autocontrole e tem algumas respostas para essa pergunta.
- Objetivos conflitantes
Ter vários objetivos ao mesmo tempo é uma das principais causas que minam o autocontrole, especialmente quando o foco em ter uma recompensa imediata concorre com um objetivo maior, que depende de economizar. Percebeu o conflito? Que tal fazer uma lista de prioridades e deixá-la na carteira para se lembrar com frequência de seu propósito maior?
- Falta de monitoramento
Quem tem um mau hábito não pode se iludir com a ideia de que ele desaparecerá só por que se tomou uma decisão de fazer diferente. É preciso firmeza no monitoramento das próprias ações para avaliar se realmente a decisão é verdadeira ou não passa de autoengano. Uma ideia para se monitorar é fazer uma lista de todos os comportamentos que você pretende cultivar diariamente e avaliar, dia a dia, se está cumprindo ou não a meta. Ela pode ser de curto prazo, mas precisa ser efetiva.
- Falta de vontade direcionada
O autocontrole depende de força ou energia para sustentá-lo. E quando a vontade do indivíduo está enfraquecida, não há como o processo ser efetivo. Vontade todo mundo tem, e é mais fácil direcioná-la quando há poucos objetivos, claros e fortes o suficiente para ser sustentados no dia a dia, até que um dia o novo padrão se torne natural e não demande tanta energia ou dificuldade.
Essas respostas podem ser úteis não apenas para a vida financeira, mas também para modificar o que se deseja transformar em si mesmo.
Fonte: Oficina das Finanças